Munkahelyi stressz az oka a hasmenésnek?
Bármit eszek mielött munkába kell menni megelőző napot az utóbbi 2 hetben wc-n vagyok fél napokat. Utálom csinálni, igazságtalan az egész, de mindenkivel ez van tudom. Engem ott szivatnak ahol tudnak. Egy ami visszatart 450 ezret keresek, de 13-15 óra munka. Máshoz nem értek és agyam már szinte nulla, 3 éve monoton munka végzett velem. Se barátok, se emberi kapcsolatok, se magánélet, albérlet plusz rezsi.. kaja marad 100 ezer ami nagy szó és ezért csinálom. De már nem sokáig bírom gyomrom teljesen kivan. Amikor nem volt melóm savat öklendeztem mert akartam dolgozni, de sehova nem vettek fel most, hogy van meg
hasmenésem van így 3 év után. Se nem cigizek se nem iszok alkoholt és még kávét is mellőzöm csak az alvás abból is 8-10 óra ,de nem lehet mert ha dolgozok 2 napot 13 óraba majd 2 napot 15 óraba, plusz utazás az nem jön ki.
Persze, hogy lehet.
Viszont változtatni csak te tudsz rajta.
Okozhatja sajnos. Most írhatnánk, hogy sportolj, meditálj, de lehet, hogy csak a munkahelyváltás segítene.
Az szerintem segít, ha van más életcélod, mint a munka. Amot szeretsz, ami feltölt. Az élet nem csak a munkából áll (persze szerencsés, akinek hivatása van, és szereti a munkáját).
Mit szeretsz csinálni? Amit esténként, szabadnapokon, hétvégén végzel, foglalkozol vele. Például háziállat, hobbi, szakkör, tanfolyam, könyvtárban olvasás, túrázás-kirándulás.
Vártuk, hogy elkezdődjön az érettségi... bejött a tanterembe a diri, és kedvesen megkérdezte, -na, kifosták magukat?
Ilyen a stressz...
Veled is ez van...a stressz megszűntével elmúlik a fosás is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!