Attól félek szívbeteg vagyok. Lehetséges?

Ez egyfajta pánikbetegség, ha az orvos másként nem mondja. Rágörcsölsz a képzetedre, elolvasol mindenféle tünetegyüttest és aztán beképzeled mindet magadnak. Szúr a szíved, zsibbad a bal karod, hangosan dobog a szíved vagy nem érzed a szívdobogásod.

A gyakori okok a rossz tartás(ülőmunka), szénsavas italok, magas koffeintartalmú italok.

"Semmit se sportolok, és egésznap ülök. Ferde görnyedt háttal."

Hát akkor ne csodálkozz. Gyakorlatilag egy pozícióban van az izomzatod egész nap, ezért nem árt néha megmozgatni, aerobic vagy valami. Vagy felülés, fekvőtámasz ami kicsit megdolgoztatja az izmokat.

Mivel az ember a szívet érintő betegségekről hall a legtöbbet, ezért hajlamos az első tünetet túlreagálni. Az óvatosság és a rendszeres ellenőrzés sosem árt, de az állandó félelem előhozhat nemlétező tüneteket, amire persze az illető még jobban bepánikol és szabályos szívtájéki fájdalmai vannak.

Ha nem bízol a szakemberben, menj el magánrendelésre, csak hogy megnyugtasd magad. Az életmódodon is változtatni kell, az órákon keresztüli rossz tartás egyéb, valós gondokat is okoz majd mind már megtapasztaltad.