Mit csináljak, hogy ne legyek depressziós?

Ezeket még kihagytam:

Az egyedülléttől és a szellemektől félek, az utóbbiaktól eléggé, de nem tudom, miért. A családomat nagyon szeretem, társasági lény vagyok, aránylag sok barátom/haverom van. Az emberek a vicces és bolond jellemem miatt optimistának és életigenlőnek gondolnak, holott a valóság nem igazán ez. Az osztályunk nem valami jó, gondolkoztam rajta, hogy iskolát váltok, mivel ha egy négyest, vagy hármast szerzek, úgy érzem, a többiek megvetnek, és teljesen hülyének gondolnak. Nagyon szeretek barátkozni, filmezni, sorozatokat nézni, de az utóbbi kettőre sosincs időm. Talán tényleg iskolát kéne váltanom, hogy vidámabbnak érezzem magam? (Táncolni járok heti kétszer, amúgy sírni nem szoktam.)