Mit tudnék csinálni ilyen helyzetben?

Nem tudok enni, mert a gyomromat telinek érzem, pedig egy szendvicset ettem reggel, és még se kívánja a szervezetem. Mellesleg nem tudok wc-ni se, mert ha nyomni szeretnék nagyon fáj, de közben meg érzem, hogy most mennem kell wc-re, de semmi. Már 3-4 éve kb. 4-5naponta nagywc-zek, de mostanában társult hozza az étvágytalanság és a fájdalom.