Leszokás mindenképpen összefügg a hízással?

sok mindentől függ.

a dohányosoknak két fajtája van, a nikotinista és a habitusdohányos.

ha nikotinista vagy akkor abbahagyás után figyelj hogy ne növeld a kajaadagod, mert a nikotin étvágycsökkentő.

ha habitusdohányos akkor meg ne szokj rá a nasira, mert sokan a dohányzás cselekvését nasizással helyettesítik.

Nagyon emberfüggő. Figyelj arra, hogy ha kicsit éhesebb is leszel ebben az időszakban, ne növeld a bevitt kajádat, ekkor előfordulhat hogy kicsit még megy rád sajnos, főleg ha könnyebben hízó típus vagy. Én 5 év dohányzás után úgy döntöttem, hogy leállok vele. Énsem vagyok egy vékony ember, bőven van rajtam plusz, bár ez inkább nálunk családi vonás. Én is sokszor enni akartam cigi helyett, sokszor nem bírtam, és ettem, vagy csak valami nassolni valót. Féltem, hogy több jön rám, de egyáltalán nem lett rajtam még több, szóval nincsen kőbe vésve, hogy ennek így kell lennie!

31/F