Leszokás, melyik nap a legnehezebb?

Szerintem az első napok. Akkor a legszokatlanabb a szervezetednek.

ha ezen kattogsz, akkor soha nem lesz könnyebb és rá fogsz gyújtani. ajánlom figyelmedbe Allan Carr könyvét.

Az első 365 nap rossz, aztán még a következő 730 nap se kutya, aztán tűrhető lesz .

Nekem 3. es 7. nap kozott volt a legnehezebb.

Nekem az első két hét volt szenvedés a többi gyerekjáték. A lényeg, hogy teljesen tedd le mert az a módszer nem működik, hogy ma csak két szálat, holnap csak egyet utána minden második nap egyet, ezt felejtsd el. Tedd le teljesen vagy meg se próbálj leszokni mert nem fog sikerülni.

én így 2 év távlatából, már azt sem értem, hogy az istenbe kelhetett valaha nekem az, hogy egy papírdobozból kiszedjek egy henger alakú valamit, amit a számba téve füstöt szívjak belőle... totálisan irreális még a gondolata is ennek a cselekménysorozatnak, mégis 14 évemet meghatározta...