Leszokott már vki az Allen Carr módszerrel? Mi a véleményetek róla?

Ha leakarod tenni akkor nem kell hozzá semmi módszer. Csak fejben kell eldöntenéd hogy te le szeretnéd tenni. Több mint 10 év dohányzás után úgy döntöttem hogy nekem ez nem kell... Minden segítség nélkül szoktam le. Pénteken még felszívtam az utolsó szálam szombaton meg már nem... És nem a nikotin hiányzott akkor hanem a megszokás.. Hogy kimegyek és rágyújtok... Ezért mikor amúgy rágyújtottam volna akkor megfogam magama csak igy kimentem az udvarba és mentem egy kört.. És folytattam tovább a dolgom mára már ezt is elhagytam... És eszembe nem jut rágyújtani.. Sőt már értem hogy miért mondták nekem hogy büdös vagy... Mert már én is büdösnek érzem.

Sok sikert kívánok neked.

21 év nagyon durva dohányzás után. Képes voltam kenyérpapírban is elszívni a kikukázott csikkem.

Amit ír a szerző az elvitathatatlan. Tényleg nincs szenvedés, ha megértés, és belátás kerül a helyére. Nulla % szenvedés.

Régen több alkalommal próbálkoztam, sikertelenül más módszerekkel. És mindig pont akkor ment olyan film a tévében, ahol öt percenként szívták a cigit, ami nagyon megnehezítette.

És most, nem hiszed el. Nevettem, annyira nem érdekelt, ha dohányost láttam a tv-ben.