Milyen lábedzést tudok csinálni?
Figyelt kérdés
Szeretnék edzeni a lábamra,viszont a térdem miatt nem tudom milyen gyakorlatokat végezhetek el. Több mint 10 éve rossz a térdem (porclágyulás, térdkalácsgyulladás stb.) és már műtöttek vele. E miatt nem is tudtam nagyon lábra edzeni, de nagyon szeretnék. Köszönom előre is a válaszokat!2020. máj. 8. 12:12
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Az úszás jó lehet, mert nem terheli annyira az izületeket.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszönöm! :)
2020. máj. 8. 15:23
3/3 anonim válasza:
válasza:Ezt az edzés tervet nyugodtan követhetet le írom az oldal nevét:
A legjobb fenék és láb gyakorlatok - Nicole Wilkins tanácsai ...
gymbeam.hu › blog › fenek-es-labgyakorlatok-nicole-...
2016. dec. 28. - A legjobb fenék és láb gyakorlatok - Nicole Wilkins tanácsai alapján. Szerda ... hogy milyen gyakorlatokkal egészítenéd ki ezt az edzéstervet?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!