Mit tegyek ha depresszios vagyok?

Történt egy s más az életemben, és depresszióval szenvedek 2 éve. Ezzel alakult ki a pánikbetegségem,szorongásom és az evés zavarom is.Eddig nem nagyon foglalkoztam vele mondván, hogy ,,kit érdekel?,, De nem vettem már lassan azt se észre, hogy öngyilkos hajlamaim vannak. Van amikor egy szinpla pillanatban be gyogyszerezem magam össze vissza mindennel amit csak találok.Van olyan hogy azon gondolkodom hogy ki lépek a vonat elé.Az normális, hogy ilyenkor teljes csend van a fejemben? Mármint semmit se érzek csak azt hogy meg kell haljak. El fogadtam hogy segítségre van szükségem. A depresszioról szoltam a szüleimnek,erre meg kaptam, hogy dilibogyót akarok szedni. Mit tegyek egyedül nem mehetek orvoshoz kell szülöi beleegyszés, de a szüleim mint már irtam nem engedik.