Milyen kérdéseket tegyek fel egy szorongásban, depresszióban szenvedő barátnőmnek?

A depresszió sajnos népbetegség. Szép dolog, hogy segíteni akarsz a barátnődnek, de az a helyzet, hogy ha nem "mélydepresszió", akkor inkább hallgatni kell őt, nem kérdezgetni. Ha komolyabb a baj, és beszélni sem akar, akkor szakemberhez kellene fordulni.

Nem véletlen, hogy a pszichoterápia külön szakvizsga még a pszichológusok és pszichiáterek számára is. Laikusként egy igazán mély depresszióban lévő betegen nem tudsz segíteni, szakember kell. Pszichoterápiát javaslok, de hogy pontosan milyen típusú lenne jó neki, azt a szakember tudja eldönteni.