Evészavarom lehet? Hogyan gyógyuljak ki belőle?

Reggel mikor felébredek, minden nap elhatározom, hogy egészségesen fogok étkezni és mértékletesen. Délig kibírom de a nap többi részében éhes vagyok és ennem kell, ha nem vagyok éhes akkor is. Utálom magam e miatt. Szinte alig eszek rendes ételt, mert mire elkészítem elmegy a kedvem tőlle, hanem inkább egész nap csipegetek. Miután megettem valamit jön a lelkiismeret furdalás, ezután megint az evés majd újra a lelkiismeret furdalás.

Persze túlsúlyom van, szültem 8 hónapja és most borzalmasan érzem magam a bőrömben, de semmi sem motivál még az önutálat sem, hogy normálisan egyek, mióta a baba megvan meg alig ülök le normálisan enni pedig lenne rá időm mert szegény gyerek nagyon jó baba.

Mit tegyek, hogy kattanjon valami a fejemben és egyek normálisan. Próbáltam még a bevásárláskor nem veszek édességeket stb. de hát közel a sarki bolt. Ha nem eszek csak arra tudok gondolni míg ki nem megyek a konyhába harapni valamit. Csak azon jár az eszem. Mintha boldoggá tenne pillanatnyilag, de utána jön a borzasztó önutálat. Az esték is nehezek mert olyankor fürdés van, és látom magam meztelenül a fürdő szoba tükrében.