Innom kell? Ásványvíz, szénsavas? Vagy sima csapvíz? Esetleg más megoldás?
Nagyából itt olvastam hogy a striák, csíkok és narancsbőr eltüntetése lehetetlen, de halványítani lehet méghozzá úgy hogy naponta minimum 2 liter folyadékot iszunk. Ez ok, megtudom tenni semmi gond vele csak nem tudom, hogy mit igyak. Szénsavas vizet kell, vagy sima csapvíz?
És még egy kérdés: Ha ilyen sok vizet juttatok a szervezetembe attól megnő a pocim, nem ???
Köszönöm a választ. Hát hogy őszinte legyek eddig egy nap reggel egy csésze capucino és estefele pár korty sürített üditő, ennyi volt a folyadék számomra.
De elegem van a csíkokból és tudom hogy kell a szervezetnek ezért mától másképp lesz :)
válasza:Azért ez a narancsbőr kérdés kissé bonyolultabb annál, mint hogy mennyi folyadékot iszok naponta. Szerintem nem is a folyadékhiány okozza elsősorban, hanem inkább a táplálékokból származó salak- és méreganyagokból keletkeznek ezek az elváltozások. Úgy hogy én a táplálkozás megváltoztatását, egészségessé tételét, pl. a túlzott húsfogyasztás csökkentését, a gyümölcsök, zöldségek előtérbe helyezését hangsúlyoznám.
Az sem igaz, hogy mindenkinek mindenképpen meg kell inni napi két liter vizet. Ez függ a mozgástól, a hőmérséklettől, a táplálék milyenségétől. (Az ételeknek is van jelentős víztartalmuk.)
Ha viszont iszunk, akkor én az alacsony ásvanyianyag-tartalmu palackozott vizeket választanám. A csapvízzel a legnagyobb baj a klórtartalma, ami öli a nélkülözhetetlen bélbaktériumokat (is).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!