Hogyan dolgozzam fel a kudarcokat?

Egyre nehezebben dolgozom fel a dolgokat az életemben.Hónapokig sőt a szallagavatós égésemet még több mint fél év távlatából sem vagyok képes feldolgozni.Ha valami kudarc ér(mostanra már nem is kell nagy dolognak lennie)napokig/hetekig ezen kattogok.Még sose volt párkapcsolatom,szintén ez miatt.Nem merek kezdeményezni mert ha visszautasátanának lehet teljesen összetörnék.+ a külsőmmel sem vagyok megelégedve.Alacsony vagyok és vézna(178/56).Úgy nézek ki mint 1 kisgyerek.Úgy érzem ennek nem lesz jó vége.Mit kéne tennem, hogy ne gondoljak a rossz dolgokra?

Az elvárásaim magammal szemben egyre magasabbak.Pontosan ezért,h kompenzáljak.Sok pénz kell h ezzel kompenzáljam a "looserségemet" (drága holmik-szó nincs arról h anyuci pénzét költöm).Később nagy ház,jó kocsi.Már most is az egész szünetet végigdolgoztam pont e miatt.De ha nem lesz olyan állásom ami jól jővedelmez,megint ott leszek ahol a part szakad.Vagy beleőrülök a sok munkába idősebb koromban.

19/F