Anorexiabol gyogyulva szerintetek hany kilonak kellenne lennem 168 cm-hez minimum, hogy sportolni kezdhessek? 15/l

Question

Azert kerdem, mert nem akarom azt, hogy elerem a normal sulyomat es tiszta haj leszek. Sport nelkul ha nö a sulyom az marpedig csak haj lehet, nem? Tudna valaki ebben segiteni nekem? Esetleg tapasztalatbol? Egyebkent sosem voltam vekony testalaktu. :(

Válaszadó #6 · Accepted Answer

Ki mondta, hogy ezt mind zsírban kell felszedned és zabálni kell?
Normálisan kell enni. Mérsékelten mozogni. Nem egy-két hét alatt kell felhíznod.
De nyilván elmondta az orvosod, hogy mi lesz a menetrend.
Egyébként 58 kg 168 cm-hez teljesen ideális egy átlagos testalkat esetén, tehát nem izmosan. Ha valaki izmos, akkor simán lehet ennél több.

Válaszadó #1 · Answer

60 kg is még simán belefér.

Válaszadó #2 · Answer

58-60 körül, de nyilván egyénileg változik, ha izmosabb valaki, akkor ennél jóval több is lehet

Válaszadó #3 · Answer

A válaszod alapján egyáltalán nem gyógyultál ki az anorexiából.
Én 160 cm magas vagyok és én nem voltam kövér 58 kg-osan. Jó, vékony sem voltam, de kövér sem. Te pedig 8 cm-el vagy magasabb nálam...nálad simán belefér az 58 kg és még úgy is vékony leszel.

Válaszadó #4 · Answer

Az orvos, aki gyógyulttá nyilvánított (?????) mit mond?

Válaszadó #5 · Answer

Ha szerinted 58 sok, akkor még beteg vagy!

Válaszadó #7 · Answer

Én nem vagyok túl vékony, sőt! De kövérnek azért nem mondanám magam. Kb.158 cm vagyok kb. 60Kg-val. A barátaim sem tartanak daginak, csak azért mondom nehogy ilyen zabagépnek tartsatokXD

Válaszadó #8 · Answer

55!!!!!!

Válaszadó #9 · Answer

Orvosi info:
Mivel te gyerek vagy (18 alatt) ezért azt a testsúly-magasság arányt (BMI) tekintik még éppen nem betegnek, ami a hasonló korú lányok (100%) legalacsonyabb BMI-jű 5%-ánál magasabb a BMI-je.ez a te magasságodhoz 46kg. Szóval, ha ennél nagyobb a testsúlyod, akkor már épphogy nem vagy beteg, de az még nagyon sovány, tehát nem mondható egészségesnek. Ha 50kg vagy, akkor még az is bőven alacsonyabb, mint az átlag (az egymagasságú és egykorú lányok 80%-a ennél nagyobb súlyú), de az már egészségesnek mondható.
Szóval szerintem az 50kg-t és afölötti testsúlyt célozzad meg.
És ne írjál ilyen baromságokat, hogy sohasem voltál vékony testalkatú. Azért gondolod így, mert BETEG VOLTÁL.

Anorexiabol gyogyulva szerintetek hany kilonak kellenne lennem 168 cm-hez minimum, hogy sportolni kezdhessek? 15/l

Kapcsolódó kérdések: