Hogy szoktassam hozzá a szervezetemet a kevés alváshoz?
Figyelt kérdés
Év eleje óta külföldön tanulok és a tanárok a szart is kihajtják belőlem. Nem túlzok...álltalában 1körül szoktam elaludni felkelni meg 7 előtt sosem sikerül így meg ugye folyamatosan kések a suliból. Azért van most ez a folyamatos pörgés mert le kell tennem évvégén egy felvételihez hasonló lapot a középiskola második feléhez. Reggel jobban megy a tanulás ezért akarok olyan 4körül felkelni. Kávét iszok néha ha nagyon nembírom de nem nagyon szeretnék erősebbre váltani, energiaitalra pedig szinte immunis vagyok, vagy csak szimplán szarok azok is.15 hamarosan 16/fiú2017. jan. 15. 14:40
1/1 anonim 
válasza:
válasza:kevés alvással nem lehet effektiven tanulni, emellett még 15 hamarosan 16 évesen nagyon fiatal vagy, hogy ennyire kikészitsd magad. plusz elegendő alvással a tanulás is jobban fog menni, mintha fél álomban 15x kell elolvasnod ugyanazt. próbálj meg este korábban lefeküdni ha reggel effektivebb vagy, de mindenképp aludj eleget :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!