Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » Milyen gyógytornát lehet...

Milyen gyógytornát lehet végezni otthon gerincferdüléssel, ami megerősíti a hátizmokat?

Figyelt kérdés

Tudnátok mondani vagy linkelni gyakorlatokat?

Fizetős gyógytornára nincs pénzem. Otthon szeretném "menteni a menthetőt".



2017. máj. 4. 20:52
 1/3 anonim ***** válasza:
Nem kell fizetosre menni, a haziorvos ad beutalot ortopedira ahol megallapitjak milyen gerincferdulesed van es azzal a papirral mehetsz gyogytornara. Par alkalom utan mikor mar tudod a gyakorlatokat csinalhatod otthon ha nincs idod eljarni
2017. máj. 4. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 A kérdező kommentje:

Voltam már ilyenen régebben, sőt iskolain is és egy vicc, ami ott van.

(Fogorvos is van államilag, de nem véletlenül megy mindenki magán szakrendelőbe.)

2017. máj. 4. 21:56
 3/3 anonim ***** válasza:

http://www.gyakorikerdesek.hu/egeszseg__egeszsegugyi-ellatas..

Lapocka összehúzása fontos.

bent over barbell row

vagyis a döntött törzsű evezés is nagyon jó.

2017. máj. 5. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!