Kezdőoldal » Egészség » Egyéb kérdések » 10-20 kiló plusz kellene, ötlet?

10-20 kiló plusz kellene, ötlet?

Figyelt kérdés

166 cm 53 kg vagyok a téli szünetben szeretném meghízlalni magamat hogy hájasan menjek vissza januárban mert annyira imádom a hasam gyömöszölni de nincs rajta sok háj ezért megpakolom magam vele. Praktikák vannak?

#zsír #hízás #háj #kövérség #felesleg #kiló

2017. dec. 22. 01:22

1/3 anonim

válasza:

Napi fél v. Egy liter tejszín sok tészta krumpli cukros levek. Lényeg hogy kalória pluszba kerülj kell még néhány tipj irj nyugodtan.

2017. dec. 22. 06:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim válasza:

Zaba zaba zaba. Egyél addig amíg ki nem pukkadsz! Próbálj meg keveset mozogni

2017. dec. 22. 15:48

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Ez nem tűnik jó ötletnek, ha állandóan eszel, egyfajta evéskényszer alakulhat ki, ott viszont már nincs megállás a 200 kg-ig...

Úgy meg aztán sok helyed a mai világban nem lesz :D

2017. dec. 22. 16:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Már hosszú idő óta próbálkozok, de nincs annyi akaraterőm, hogy ne szegjem meg. Suliba járok, büfé stb. Valami ötlet, hogy hogy bírnám ki?

Tejberizst lehet ugy csinálni, hogy laktozmentes tejet rakok bele es barna rizst? Csak azt nem tudom hogy a vaníliás cukrot mire cseréljem le. Valami ötlet? Ez fogyókúrás?

Hogyan fogyjak le, beleőrülök?

13 éves vagyok 169 cm magas és 85 kiló. Hogy tudnék a leggyorsabban lefogyni? Tavaly 10 kilót leadtam, de azóta felszedtem 20-at :/ valaki valami ötlet?

16éves vagyok és 67 kiló egy hónapja járok kondizni a célom az hogy fél éven belül menjen a pushup és a testem testzsír százaléka lecsökkenjen most a sima...

174cm 54 kiló tömegnövelés ötlet?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!