Elalszom mély álmomba, és felriadok, olyan érzést érzek, mintha megijedtem volna és gyorsan dobog a szívem. Mi lehet ez? :/ mit vegyek be? :/

08:38

Pontosan így van ahogy mondod, hogy észreveszek egy tünetet, és állandóan azon fog járni az agyam, hogy mitől is lehet ez valójában. Ha nem foglalkozom ezzel, hogy mindig megijedek, akkor “nyugodt napom van”. Ezt a “nyugodt napot” azért teszem zárójelbe, mert mindig előjön valamilyen probléma, ami végett töröm az agyam, és nem leszek nyugodt addig, míg ki nem derítem, hogy mitől ez van.

Félek, hogy mi bajom lehet attól, hogy nem tudtam elaludni. 23:30 tol már az ágyban voltam. Egész 3:00-ig fent voltam. Aztán nézem a mobilomon, hogy 2:00 és a faliórán mutatja, hogy 3:00. Nézem mi b*szik nekem, aztán eszembe jött, hogy most éjjel van az óra állítás. 23:30 kor bevettem sedatif PC-t és aztán 2:00-3:00 kor Royal jellyt. Ettől elaludtam hála a jó Istennek. Nyugodt napom volt, igazán nem stresszeltem magam semmin. Az a legnagyobb problémám, hogy lefekvés előtt sokat jár az agyam, megijedek, nem is tudom, hogy mitől.

Voltak olyan napjaim, hogy mizéria szédülésem volt. Ez tisztára tönkre tett engem idegileg. Elmentem a háziorvosomhoz, és magas volt a vérnyomás: 160/90 jobb kéz, és 150/90 ball kéz. Kiírt MAGNOSOLV granatum tablettát, amit szedek is. Vérnyomást otthon nem mérem, mert fobiam van attól, inkább elmegyek a háziorvosomhoz megmérettetni. Kiírt EKG kivizsgálásra, most pénteken fogok menni. Lefekvés előtt nyugodt vagyok, csak akkor kap el a pánikroham, amikor felriadok azonnal pár msp múlva. Tegnap vagy tegnapelőtt is ez történt velem, de aztán elaludtam végül, és ki voltam aludva.

Anyukám azt mondta, hogy nincs semmi bajom, hogy el kell foglalnom magam, mert állandóan otthon vagyok, nyomom a telefont, nincs kivel kommunikáljak, nincsenek barátok, se barátnő, nehéz ez így. Se suliba nincs kedvem menni, munka meg aligha van munka, lehet ettől is, hogy ilyen panaszaim vannak?