Fityma szűkület, valaki segítene és válaszolni a lent leírtakra?

Sziasztok, sajnos fityma szűkületem van, merev állapotban egyáltalán nem tudom lehúzni a fitymám a makkról, lankadt állapotban, vízben tornázgatom már pár napja, és elértem egy olyan szintre, hogy szinte már le fordul a makkról a fitymám, de azért nem a legkönnyebb módon, hanem egy kicsit nehézkesen. Nem fáj, nem feszül, de nem merem tovább húzni, mert félek hogy nem megy vissza. Esetleg ha lehúzom, és tényleg nem megy vissza a makkra, akkor mi a teendő? Az fájdalommal jár? Előre is köszönöm a válaszokat!