Keves a vasam? Tudogyulladas?

Antibiotikummal vasat szedni TILOS! ugyanis a vas nem engedi felszívódni az antibiotikumokat, így sokkal több kárt okoz mint hasznot.

Szóval vagy egyik vagy másik. Amennyiben már elkezdted szedni az antibiotikumokat akkor azt már eszedbe se jusson abbahagyni a kúra végéig (ez nem egyenlő azzal, hogy "amíg tüneteid vannak"), mert ha csak addig szeded amíg már nincsenek tüneteid, akkor előfordulhat, hogy még van a szervezetedbe baktérium és azok részleges/teljes immunintást fejleszthetnek ki az antibiotikum ellen.

Így következőleg számodra azaz antibiotikum akár teljesen is hatástalan lehet (és valszeg erősebbet kell adni) + ha ilyen baktériumok létrejöttek lazán továbbadhatod a már immunis törzset vki másnak.

Ezért nem hat már manapság rengeteg régen jól működő antibiotikum, + mert az orvosok arra is felírják amire nem kéne (nálad ez azért nem áll fenn), az emberek meg felelőtlenül szedik + tájékoztatva sincsenek.

Annyit azért megtehetsz, hogy valamennyivel több vasat viszel be étellel (állati eredetű sokkal jobban felszívódik mint a növényi), hogy legalább tovább ne csökkenjen a vasad.

Több hús + tej+tojás (esetleg spenót/sóska), kevesebb tea/bor(ezek rontják a felszívódást)