Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Mit tegyek ha nem hagynak...

Mit tegyek ha nem hagynak nyugodni a gondolatok?

Figyelt kérdés

Csak jönnek és jönnek, nem akarnak sose megállni és már kezdek belefáradni.Nem hiszem hogy sokáig tudom tűrni ezt akarattal .

#fej #gondolat #elme

2019. aug. 22. 10:00

1/1 anonim

válasza:

Az agyad egy eszköz, tanuld meg használni, uralni. Csinálj olyan dolgokat, amikre nagyon kell koncentrálni, pl nyelvtanulás, videojátékok, írás. Ha elkalandozik a gondolatod, azt mondod STOP!, és koncentrálsz a tevékenységre. Gyakorolni kell, de bele lehet jönni.

2019. aug. 22. 10:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tetszik egy nagyon gazdag (hozzám képest) sznob lány, én pedig elég szegény vagyok. Tudom, hogy esélyeim sincs, haza se hoznám, égő lenne. De nem hagy nyugodni a...

Mit tehetnék öngyilkossági gondolatok ellen? 😔 17L

Olanzapine (parnassan) szedése mellett alkohol fogyasztása okozhatja-e öngyilkos gondolatok megjelenését? Volt-e mar valakinek hasonló tapasztalata?

Miért van az olyan dolgokra gondolok amire nem is akarok? Például arra gondolok eggyik család tagom autóbaleset szenved (én voltam autó baleset áldozata) Vagy...

Hogyan lehet lecsillapítani az öngyilkossági gondolatokat?

Sokszor jutnak eszembe olyan dolgok amiket csináltam, és ciki. Ezek a gondolatok sokáig nem hagynak nyugodni. Mit csináljak?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!