Pánikroham volt?

Igen, panikroham volt. Szivdobogas erzes, halalfelelm, szedules, hanyinger, menekules erzese stb.

Udv, egy volt panikos

Meg mindig az elso vagyok. A panikban az rossz, hogy elkezdi önmagat generalni. Pl. elmesz vasarolni es beallsz a sorba fizetni: rosszul leszel. A kovetkezo vasarlasnal mar mielott a sorba beallsz dosszul leszel, mert az agyad olyan jelet kap h multkori s rosszul lettem, akkor most is rosszzl leszek. És voalá, rosszul is leszel. Nalam is ez volt, aztan egy ido utan mar el se mentem vasarolni. Ez az elkerules. En abol egydzer rosszul lettem, utana nem mentm oda, igy jutottam el arra a szintre h egy ido utan ki sd mentem a hazbol. Szo szerint. En sajnos nagyon makacs voltam, nem voltam hajlando gyogyszereket szedni. Minden xart kiprobaltam. Relaxacio, joga, autogen trening, meditacio, gyogyteak. Elfogyasztottam 4 pszichilogust es 3 pszichiatert, de semmi ertelme em volt. 4 ev elment igy az eletembol, nem dolgoztam, nem csinaltam semmit, minden baratomat elvesztettem. Utana meg rosszabbra fordult a helyzet. Ebbe most nem megyek bele, de ekkor már muszaj volt gyogyszerezni. 21!!!!! fele gyogyszert probaltunk ki mire megtalaltuk azt ami mukodik. Most 3 eve szedem, teljes erteku eletet elek mellette, dolgozom, parkapcsolat stb stb. 3 feld gyogyszert szedek, sajnos van 2 mellekhatas (libido csokkenes, szedaltsag), de elviselem.

A tancsom a kovetkezo: nem tudom hol laksz, varos vagy dalu, de a leheto leghamarabb keress fel egy pszichiatert, mert komolyabb bajok is lehetnek ebbol ha nem kezd el veled vki foglalkozni. A legfontosabb h bizzal az orvosodban! Ha nem stimpatikus, hagyd ott keress egY masikat. Azt h a gyogyszeres vsgy gyogyszer nelkuli utat valasztjatok majd megbeszeliitek.

Ha tudok meg segiteni, irhatsz nyugodtan privatot is, segitek amiben tudok. ES SOHA NE ADD FEL!