Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Ezt hogy lehet le adni?

Ezt hogy lehet le adni?

Figyelt kérdés

Valaki tud segíteni benne aki szakértö vagy áteszet ezen

Egyre jobban nő bennem a belső agresszió és ez már nagyon el fajult csak egy gond hogy nem tudóm hogy levezetni mind ezt


Szóval a kérdésem az hogy hogyan vezesem le ezt a sok agressziót?

Meg ez hogy tud ki alakulni az emberben ?


2019. dec. 9. 20:56
 1/6 anonim ***** válasza:
Ami segít, az a sport!
2019. dec. 9. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
100%

A belső feszültségtől alakul ki, meg a tehetetlenségtől. Illetve ha sokan bántanak, csalódtál az emberekben.

Legjobban sporttal lehet és kell is levezetni. Fussál, bicajozz. De ne csak úgy ímmel-ámmal, hanem mint az állat. Jók a küzdősportok is, vagy bármi nehéz fizikai munka. Favágás, beton fal kiütése 10 kilós kalapáccsal.

2019. dec. 9. 21:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
Sport, szex, zenélés, ki mit szeret.
2019. dec. 9. 21:10
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Ezt hogy érted, hogy elfajult a belső agresszió? Hova fajult? Hogy mért alakult ki, azt neked kell tudni! Kivel van konfliktusod?
2019. dec. 9. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Box. Kiabálás. Együtt még hatásosabb. Pl. Beleordítasz a párnádba, majd jól megpüfölöd. Ha tudod, mi miatt vagy dühös, akkor gondolj arra miközben ütsz. De csak kizárólag zsákot vagy párnát. Nagyon hatásos.
2019. dec. 10. 16:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim ***** válasza:
Valóban a sport, vagy valami teljes fizikai lefáradás. Egy többnapos teljesítménytúra, zarándokút, maratonfutás, bokszedzések, rendszeresen. De lehet fizikai munka is, lapátolás, elmész önkéntes segítőnek valahová.
2019. dec. 13. 11:36
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!