Iszonyatosan szenvedek a depresszióban, most rosszabb, mint máskor. Mit tegyek, hogyan csillapítsam a fájdalmat?

Nincsen párom, perpill munkám sincs, a korábbi terveimből semmit sem tudtam megvalósítani, van egy szerető családom, mégis oly üresnek és magányosnak érzem magam.

A legfontosabbnak a birtokában vagy! AZ A SZERETŐ CSALÁD!

nincs párod? tulélhető

nincs munkád? ha anyagilag nem vagy nagyon padlón, akkor forditsd a magad hasznára a "szabadidőt"

Terveidből semmi nem sikerült? lehet nem az a Te utad. Nem mindig előny, ha ragaszkodunk egy adott elképzeléshez.

Hidd el sokan érzik ezt olyanok akiknek van párja, van munkája és tervik is megvalósultak még ugy is hogy van sezrető családjuk.

Ez nem vigasztalás akart lenni!

Valóban sok idő a szabadban, erdőben, viz mellett.....

Lehet esetleg kutyád, (a kutyások jó fejek!! jó barátok)

Ha az eddigi jövés menésed folytán nem találtál párt magadnak, járj másfelé más uton.

Kirándulj, keress a településeden ilyen lehetőséget

vagy -nálunk van kutyamenhely- végezz valamilyen karitativ munkát.

ez a gyorsan sötétedik időszak egyébként is hajlamosit ilyen xar kedvre :( :(

hallgass zenét, rajzolj, ........ bármit ami kizökkent a mjindenennapok punnyadásából.

menj mondjuk biciklizni. nagyon jó tud lenni! -tapasztalat-

Hosszú, de lehet segít..

https://www.gyakorikerdesek.hu/emberek__magany-egyedullet__1..