Miért nem tudok tovább diétázni? Fogok valaha normálisan étkezni?

Elkezdtem fogyókúrázni.. Az addigi egészséges életmódom átcsapott egészségtelen koplalásba, túledzésbe.. Szinte anorexiás lettem,illetve súly szerint a határán voltam pont. Elment a menstruációm, a környezetem folyton mondogatta hogy híznom kéne, ezért elhatároztam hogy mostantól normálisan fogok enni.(az egészségem érdekében is) Jöttek az étkezések, mellette csokit és sütit is ettem azért, mert úgy gondoltam most kilókat kéne felszednem, és az egészségem helyreállítása miatt ennyit még megengedhetek. Viszont falásrohamok kezdtek rámtörni. A szervezetem valahogy annyira kiéheztettem, hogy szinte megőrültem az ételért. Néha tudtam a rendes étrendet tartani, de néha elszaladt velem a ló, ami miatt olyan bűntotatot éreztem hogy a hánytatáshoz fordultam. Nem tudom mit tegyek.. Súlyban most a régi súlyomnál vagyok, talán egy két kilóval több is. De régen se voltam kövér, mindig sportoltam, és viszonylag egészségesen ettem. Csak pár kilót akartam fogyni, de átcsapott valamibe amit már nem tudtam kontrolálni. Iszonyat kövérnek látom magam, bűntudatom van ha eszek, megint fogyni szeretnék. Tudom hogy rossz a gondolkodásom, szeretnék rajta változtatni. Le akarok állni az önhánytatással és a sanyargatással, de úgy érzem, hogy már nem tudok normálisan enni. Vagy nem eszek, vagy falok. Mit tehetnék?