Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Miért nem tudok aludni?...

Miért nem tudok aludni? Alvásproblémáim vannak?

Figyelt kérdés

Általában 9 órakor kell hogy lefeküdjek, hogy 10-11 órakor félálomban legyek. De utána is ha egy kis gondolat lesz a fejemben véglegesen nem bírok elaludi.Ásítozok az álmosság minden jele megvan de nem bírok aludni.

A telefonomat az ágyam melletti éjjeliszekrényen töltöm. Az lenne a baj?



2020. jan. 20. 21:32
 1/2 anonim ***** válasza:

A telefont a fejhez közel tartani hosszabb időn keresztül nagyon helytelen, de a nehéz alvásnak más oka lehet:

https://www.youtube.com/watch?v=k3504u5IKOk&t=106s

2020. jan. 20. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
Ha közel van a telefon, az csak görcsös fejfájást okozhat. A nehéz alvás fő oka az, hogy nem tudod kikapcsolni a gondolataidat.
2020. jan. 20. 22:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!