Mitől van az hogy nem érdekel már nagyon semmi, se barátok, se párkapcsolat, se munka? Nem igénylem már annyira a barátokat sem. Sőt sokszor idegesítenek az emberek is, olyan mintha be lennék fásulva. 29/f

De hobbit attól még kereshetsz magadnak. Akár valami sport, ami érdekel, vagy valami kreatív dolog, rengeteg lehetőség van.

De egy házikedvenc beszerzése és a vele való törődés is sokat dobhat az életedben, és bizonyítottan jó hatással van a depresszióra.

Felvidít, és hoz valami újat az életedbe azzal, hogy gondoskodsz róla.

Ez csak egy ötlet, de engem a legdurvább depressziós epizódjaim közben is valamennyire feldob, amikor a macskám az ölembe fekszik, és érzem, hogy mennyire ragaszkodik hozzám.

Nekem a zongorázás, gitározás és a futás segít.

"Aki zenével indul az életbe, bearanyozza minden későbbi tevékenységét, az életnek olyan kincsét kapja ezzel, amely átsegíti sok bajon. A zene tápláló, vigasztaló elixír, és az élet szépségét, s ami benne érték, azt mind meghatványozza."