Weboldalunk cookie-kat használhat, hogy megjegyezze a belépési adatokat, egyedi beállításokat, továbbá statisztikai célokra és hogy a személyes érdeklődéshez igazítsa hirdetéseit. További információ
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Generalizált szorongás,...

Generalizált szorongás, lehangoltság , alvás zavar, hogyan lehetnék jobban?

Figyelt kérdés

sajnos nekem utóbbi időben kiújult és megint elhatalmasodót rajtam szorongás, rossz közérzetem , tompa vagyok semmihez sincs kedvem , rosszul alszok, milyen természetes dologgal tudnám enyhíteni szorongásom ? hétfőn beszélek pszichiáteremmel valószínűleg megint gyógyszert kell majd szednem hogy jobban legyek

24/f



2020. jún. 4. 23:22
 1/3 anonim ***** válasza:

Citromfűtea, meditáció, kellemes zene alvás előtt.

Esetleg fáraszd le magad nagyon, például sporttal napközbe.

2020. jún. 4. 23:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:

Én szinte mindent kipróbáltam, nekem két dolog segített valóban, azok közül ami nem illegális vagy vénnyel kapható:

- 5 htp

- orbáncfű kivonat

A leghatékonyabb a kettőt kombinálni.

2020. jún. 5. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 anonim ***** válasza:
Szia én is ezekkel kuzdok,neked a gyogyszer segitett?
2020. szept. 12. 18:10
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2021, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info@gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!