Szerintem BPD-m van, de nincs lehetőségem szakértővel beszélni róla, mit tehetek?

Sziasztok!

Viszonylag régóta szeretnék elmenni egy pszichológushoz, pszichiáterhez, mert érzem, hogy valami nincsen rendben velem, de nincsen lehetőségem, vagy pénzem, hogy ezt megtehessem.

Az utóbbi időkben rosszabbodott a mentális állapotom, úgy éreztem, hogy lassan beleőrülök ebbe az életbe, sőt, már bele is őrültem, ezért ki akartam deríteni legalabb annyit, hogy mi bajom lehet. Olvasgattam, egészen ideáig azt sem tudtam, mi az a BPD, mert sosem beszélt róla senki, akit ismerek. Amikor beleolvastam abba, hogy ez mit takar, és a tüneteibe, elsírtam magam. Egyszerűen, igaz furcsának hangzik, de mintha magamra találtam volna. A Bura teszten 60/58 pontom lett. Tudom, hogy nem éri meg otthonról játszani a pszichiátert, és magadat diagnosztizálni, de nincsen más választásom. Hogyan tudnék segítséget kérni, vagy elnyomni ezt magamban, mert még ha nem is vagyok BPD-s, akkor sem egészséges, hogy ennyire hasonlóan viselkedek, hasonló a személyiségem stb...