Nem tudok aludni a szorongás miatt?
Figyelt kérdés
Mostanában teljesen egyedül vagyok, csak interneten szoktam beszélgetni, de nem érzem azt, hogy azok hosszútávú kapcsolatok lesznek. Viszont általában mikor este lesz elkezdek szorongani, eszembe jut, hogy mennyire magányos vagyok, milyen dolgokat csináltam amiket már megbántam és konkrétan az elmúlt napokban összesen aludtam nagyjából 6 órát. Mit kéne tennem hogy ezen túllépjek?
20/F
2020. dec. 18. 04:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Relaxációs technikákat gyakorolni, vagy online pszichológust felkeresni.
2/3 anonim válasza:
Igen,valószínű a szorongástól nem tudsz aludni.
Menj pszichológushoz illetve orvoshoz,hogy írjon fel neked valamit.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Gyere hozzánk fát hasogatni. Este sem erőd, sem kedved nem lesz agyalni a múlton, ruhában, kisbaltával a kezedben fogsz bedőlni az ágyba, majd 10 órát alszol, úgy mint egy kisbaba.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!