Mit csinaljak, nagyon megijedtem, kezdek megorulni?

Annyira fura erzes minden, nem tudom elmondani, mintha nem lennek a sajat fejem iranyitoja, csak ugy automatikusan tudnek mar csak mozogni, par oraja tart, de eddig is volt korabban neha de csak picit fura erzesem, meg durva hangulatvaltozas, ongyilkos gondolatok, agyi rovidzarlat, de nagyon felek, ez most mi??? Megorultem volna, feltem, h nem tudok hazajonni, de semmi gond nem volt, de ha valaki nem beszel hozzam rogton fura, es mi van, ha elvesztem a valosagot?? Nem birok megnyugodni