Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Hány óra alvással funkcionálsz...

Hány óra alvással funkcionálsz jól? Kérlek írd meg, hogy ffi vagy vagy nő, van e gyermeked, és milyen hatással van rád hosszú távon, ha nem pihensz eleget

Figyelt kérdés
Mióta gyermekem van, borzasztó keveset alszok. Már 5 éves, és 2,5 éve alussza át az éjszakát, viszont az én alvasom nem kielégítő.miután elaludt még annyi a dolog, férjemmel is akkor beszélgetünk inkabb, olvasás, sorozat, internet, van hogy dolgoznom kell stb. Hétvégén nem tudok aludni ha kedvem lenne vagy szombat délelőtt többet mert ő 6kor kel és nem alszik már nappal. Évek óta kevesebbet alszok mint 6 óra és olyan erős koncentrációs zavarom van, erre gondoltam, hogy egy erős alvás hiány okozhatja.
2021. márc. 7. 00:36
1 2
 11/11 anonim ***** válasza:

az előbb még nem hitted el, hogy fenn voltam 5 napig, és szerinted aludtam 2-3 órákat naponta, mert ha nem aludtam volna, akkor hallucináltam volna. aztán írtam, hogy hallucináltam is, erre most szintén baromság, amit írok, mert "mikroalvásokkal pótoltam be a valódi alvást". tessék? pontosan most mi is baromság abban, amit írtam?

a mikroalvás hogy jön egyáltalán ide? tudod te, hogy az mit jelent? nekem nagyon úgy tűnik, hogy semmi tapasztalatod a témában, csak a neten össze-vissza olvasgatsz mindent, majd leírod ide.


(kérdező bocsi az offért)

2021. márc. 8. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!