Mentálisan összezuhantam, nem tudom mit tehetnék?

Március közepétől érzem azt, hogy minden összejött. Kezdődött azzal, hogy a sulis dolgaimat azt úgy adták fel az oktatók, hogy "hát ezt tegnapra kérném", miért nem tudod ezt megcsinálni, hiszen nincs dolgod, otthon vagy. Erre rátett egy lapátra, hogy kavartam valakivel hónapokon át, majd benyögte, hogy ő nem akar kapcsolatot, és ezt egy ideje érezte, de sosem mondta meg, végig úgy viselkedett (viselkedett, inkább írt, mert még találkozni se volt hajlandó. Már itt gyanús volt az egész, de jó volt valakivel beszélni, és ez már szintén abbamaradt vele), mintha még mindig akarna kapcsolatot.

Ez azért rosszul érintett, hisz eleinte nem így nézett ki a helyzet, ráadásul nagyon a barátaimmal se tudok találkozni, mert hát nem kockáztatnak, nem akarnak találkozni senkivel.

Júniusban halt meg nagybátyám, akivel szoros kapcsolatban álltunk, akkor is összeomlottam és még néha most is kijön rajtam, főleg így, hogy semmi se jön össze és csak gyűlik a feladat. Persze itthon is kapom az ívet, hogy nem segítek, mert állandóan csak a gép előtt ülök...

Egyszerűen úgy érzem kiégek, senkivel se tudok erről őszintén beszélni, hiszen személyesen nem találkozunk, vagy ők sem érnek rá.

Nem tudom mit tehetnék vagy milyen szakemberhez fordulhatnék ezzel kapcsolatban. 😔