Mit csinaljak, ha ha mar egy napig nem a szokasos rutin van, vagy nem csinalok semmit, csak pihennek, minden bajom lesz fejben, es felek, hogy valami olyat csinalok, amit nem kene?
Figyelt kérdés
Pl. ha felidegesit, mar kaparnam le magam, ugranek ki az ablakon, orditanak, vernem a kezem a falba, nyilvan nem teszem, de attol meg irrital, felek, hogy megorulok, olyan, mintha figyelnenek, depresszios leszek, de ha ujra hetfo lesz, minden rendben, es ha egesz nap dolgozom, semmi bajom.2021. máj. 25. 22:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha felborul a napi rutinod, akkor úgy érzed, hogy már nem te kontrollálod a dolgokat. Az hogy ez ennyire kiborít, már nem normális, könnyen lehet, akár kényszerbetegség is. Emiatt, illetve az "olyan, mintha figyelnének" gondolat miatt jó lenne felkeresni egy szakembert - pszichiátert vagy klinikai szakpszichológust-.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Nem szedsz valami gyógyszert, ami terheli az idegeid?
MEg mindig is ilyen voltál? MErt mostanra szerintem a covid eléggé befeszített sokakat. Én is érzem magamon, amikor kimegyek természetbe és süt a nap, hogy így hullik le rólam a feszkó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!