Háziorvos írhat fel altatot?

Több hete nem tudok aludni próbáltam már minden ilyen gyógynövényes cuccot, nem hatnak. Régebben már max 10kor rám jött az alom aludtam is mint a bunda. De már hajnalokig csak forgolódok, ha el is alszok fel óra-óra múlva felkelek és nem tudok visszaaludni órákig. Kezdem érezni magamon az alváshiányt, úgy érzem magam mint egy zombi. 18 éves vagyok anyukám szerint túl fiatal vagyok, hogy ilyeneket szedjek, de már nagyon ki vagyok és aludni szeretnek végre. Szerinte nem írnának fel nekem mert neki se írtak akkor nem hogy nekem.