Az normális hogy napok óta elég keveset alszok? Lesz hosszútávon bajom?

Van aki évekig ennyit alszik.

Előbb-utóbb bele fogsz halni.

Lesz. Nem vagy kipihent, emiatt csökken a teljesítményed. Több órát vagy fent, ezért többet eszel, elhízol. Stb.

Melegfront

Néha én is rosszul alszok pár napig, aztán már nem bírja a szervezetem és tolok egy hatalmas 10 órás alvást. Veled is ez lesz jó eséllyel, feküdj le időben. Amúgy meg sokan tényleg egész életükben ennyit alszanak, mert dolgoznak mondjuk 10-12 órákat és nem fér bele több az idejükbe. Mégis élnek, csak 1. sokkal hamarabb ráncosodnak 2. sokkal fogékonyabbak a betegségekre, a szervezetnek szüksége van a minőségi alvásra.