Bárhova megyek hányingerem van.Mitől lehet ez?

Nekem volt hasonlo. Gombocerzes a torokban, ez hanyingerrel parosult. Enni sem mertem, mert feltem, baj lesz. Amik nekem segitettek:

- sport, mert mozgas kozben a legtobb esetben elmult, de meg a seta is elegendo volt (a haziorvos emiatt is megerositette, hogy a stressztol van)

- meditacios zene hallgatasa, amikor tudtam, hogy nehezebb szituban leszek (pl buszon, vonaton, repulon)

- egy idoben szedtem Valerianat is, ittam citromfu-teat. Engem mindketto almositott, meg nyugtatott is (vagy csak placebo volt, mindegy, elhittem, hogy ez jo)

- kileptem egy mergezo kapcsolatbol, pszichologus segitett feldolgozni ezt, es azota megszunt ez nekem, stresszes idoszakban is csak enyhe, abszolut viselheto tuneteim vannak

Tehat az elso nehany javaslatom csak a tuneteket kezelte, de a vegso megoldast a problema gyokerenek megoldasa jelentette.