Miért érzek így?

Hát eleve furcsa hogy nem tudnál mások előtt sírni, azért ez jelez egyfajta távolságtartást, de esetleg az is eszembejut hogy gyerekkorodban megszégyenítettek emiatt mert sírtál, az egyik szülőd, vagy testvér vagy ovistársak, és erre nem igazán emlékszel, csak benned maradt hogy nem láthatnak mások sírni, mert akkor az valami rossz dolog. Lehet hogy épp ezt vágta a fejedhez mondjuk egy türelmetlen ovónő hogy te csak azért sírsz hogy sajnáltasd magad és nincs is igazi bajod. Ezeket a toxikus emgjegyzéseket tök gyakran mégcsak nem is szándékosan ennek szánják, lehet hogy viccnek volt szánva, csak neked valamiért megragadt és beépült, érdemes felfejteni a miérteket, merthát jogod van sírni, és egy nagoyn hasznos folyamat a negatív események feldolgozásában, vagy a stresszkezelésben a sírás egy csoda, nem oké hogy még magad előtt is szégyeld magad érte.

Ha sirnod kell sírj, jöjjön ki az a feszültség. Az a lényeg.