OCD lenne ez ha...(leírásban)? (hosszú kicsit bocsi)

Színek szerint kell párosítanom pl.táskát kiegészítőkkel muszáj alapon, mert ha bármi kilóg a sorból nagyon zavaró. Gondolok itt fehér hátizsák fehér mobillal meg kulcstartóval, korábban pink őrületem volt. Este nem tudok lefeküdni mert kényszert érzek ha látok egy apró porszemet a sima padlón amit az éjjeli lámpa fénye megvilágít és el kell söpörnöm kézzel, amikor vissza fekszek akkor ismét meglátok egyet és így tovább csak nehezen megy vissza feküdni. Régen volt de mára elmúlt, hogy minden falat a szobámban meg kellet érintenem 2x ma már csak a szekrények ajtajait. Este mindig rituálé szerűen körbe megyek a szobában hogy ablakon kinézek 2 oldalra, szekrények érintése 4x, ágyra pillantás és ezek régen nem csináltam de iszonyat erős késztetést érzek ezekre még hülye dolgokra is mint a por söprése vagy ajtók falak tapogatása. Amúgy ha megvakarom az arcom bal oldalt jobb oldalt is muszáj mert amúgy hiányzik az az érzés. És ezt az egész testemen csinálom így szimmetrikusan. Régen ez se volt...Amúgy lehetnek ezek 7 éve kb de csak 1-2 éve vettem észre őket és már kezdenek néha zavarni. Ha nem OCD akkor mi lehet mert valami késztetést érzek ezekre főleg amikor ismétlődő gondolataim vannak azok borzalmasak...állandóan ismétlődnek mint a színpárosítás hogy ha veszek egy új telefont annak a színe kell egyezzen pl táskával és akkor nem lesz rossz érzés hogy kilóg a sorból de ezt több féle variációkkal volt tele a fejem és sehogy nem tudom elcsendesíteni...pedig amúgy nem ennyire fontos. Sejtem, hogy valami iránti utálatot is megsokszorozza pl.korpás a hajam és korábban nem zavart de valamikor olyan erős dühöt éreztem iránta hogy néha fizikálisan is bántottam magam pl.meghúztam a hajam, fésűvel neki csaptam valaminek ha korpás maradt...Este nehéz néha elaludni a párna keménysége miatt és néha dühöt érzek de nagyon hogy nem kényelmes. Számítógépen egérrel kijelölök szöveget és húzogatom a kijelzőn, megfok egy thumbnail a videóból és azt is húzogatom az üres részen, egéren a kezem és állandóan kattintgatom néha ritmus szerűen...Alapból szociális fóbiám van de néha annyira erősen pánik tör rám indulás előtt hogy 2x is meggondolom hogy elindulok e. Sok van még de ennyit írok most hátha leírtam valamit.