Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Erős vágy, hogy bántsam magam?

Erős vágy, hogy bántsam magam?

Figyelt kérdés

Folytonos erős vágyam van, hogy önbántalmazzam magam, mikor csinálom kicsit enyhül, de újra előjön.

Mindig extrábban gondolkodom és fáj, hogy nem tehetem meg, mert lehetetlen megcsinálni, pld karóba húzás.


Mit tehetek?



2022. máj. 28. 21:54
 1/2 anonim ***** válasza:
100%

Mindenek előtt próbáld meg megérteni, hogy beteg vagy lelkileg ezek miatt az önpusztító gondolataid és érzéseid miatt, hiszen ez nem normális.


Aztán próbáld meg azt is megérteni, hogy mi az oka ennek a vágyadnak, azaz pontosan mi és hol fáj neked lelkileg annyira, hogy a testedben is kárt akarsz tenni, hogy a bőrödön és a húsodban érezd fizikailag azt, amit szavakkal talán nem tudsz még kifejezni.


Próbálj meg szavakat találni a lelki fájdalmadnak, amely arra késztet, hogy fizikailag is bántsd saját magad, akár itt is, nekünk, a kényelmes névtelenség mögé burkolózva a nyilvánosság előtt. Persze akár írhatsz is nekem pl. privát üzenetet is, bár válaszolni úgyis itt fogok a saját névtelenségemet is megőrizendő.


Ha már tudod konkrétan, hogy mi és hol fáj neked lelkileg annyira, hogy azt a testeden is szeretnéd érezni, akkor könnyen találhatsz támogatói csoportokat vagy akár csak egy támogatót is, aki figyelmével, megértésével szeretettel gyógyít addig, amíg te el nem sajátítod azt, hogy magadat hogy szeresd, hogy fogadd el akkora megértéssel és szeretettel, amit valószínűleg otthon nem kaptál meg kiskorodban, különben nem akarnád most magadat tönkre tenni. Még ha egy szülőd, netán kettő is nem jól szeretett téged, attól még szerethető vagy és szeresd is önmagad, ne pedig bántsd. Soha ne bántsd a tested azért, mert a lelked fáj! Vigyázz magadra!

2022. máj. 30. 14:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 anonim ***** válasza:
75%

Megkaptam a magánba írt válaszodat és itt reagálok rá:


A meg nem értés hiányának érzése teljesen természetes érzés, ahogy az is, hogy nem tudod, mi van veled.



Az, hogy itt, gyakorin meg nem kapsz rendes választ a kérdéseidre és csak kigúnyolnak, legyengéznek, teljesen érthető fájdalom, de ne ez alapján ítéld meg az emberiséget vagy a magyarokat.



Rosszul tudod, hogy nem itt kéne leírnom a bajaimat, pláne ha tény nincs más, ahová fordulhatnál, mert éppen arra való ez az oldal, hogy bárki feltehessen bármilyen kérdést, amire bárki bárhogy válaszolhat is.


Nem mindig veled van a baj, ha mások bántanak, ugyanakkor érdemes lehet megvizsgálni azt is, hogy mivel válthattad ki mások negatív reakcióit.


Ha gondolod, segítek, pl. ha mutatsz más kérdéseid és válaszokat, de talán egyedül is rájössz.

2022. máj. 30. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:





Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!