Ki hogy élte meg a gyászt?

Elöször is részvétem anyukád halála miatt.

Általában egy év az, mire a legrosszabb részen túl vannak az emberek, egyelöre természetes, hogy rosszul viseled.

Az, hogy mitöl lesz jobb, sok mindentöl függ, de föleg az idö múlása segít.

Emellett ami neked jobb, beszélj anyukádról másokkal, vagy ne tedd, ha ez neked rossz, megpróbálhatod leírni a pillanatnyi érzéseidet, elmehetsz sétálni valamerre, de ne akard megszüntetni a fájdalmat, mert azzal csak elnyomod és késöbb visszajön, csak sokkal erösebben.

Ha egy év elteltével is annyira rossz a hangulatod, mint most, akkor feltétlen érdemes szakembert megkeresni.

Pont azért nehéz erre válaszolni, mert nagyon nem egységes.

Kórosnak akkor tekintik, ha már befolyásolja a mindennapi életet.

Őszinte részvétem.

Nekem apukám halála után hetekig voltak sírógörcseim, teljesen random időpontokban - pedig 30 fölött voltam már. Ezen kívül látványos "tüneteim" nem voltak, de sokáig tartott elfogadni. Pár hónapba beletelt eljutni odáig, hogy viszonylag normálisan menjen tovább az élet, de kb. 2 évig nagyon rossz volt, szörnyen hiányzott. Utána enyhült a fájdalom.