fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Visszaestem a súlyos depresszi...

Visszaestem a súlyos depresszióba. Most mit tegyek?

Figyelt kérdés
Orvosok rajtam nem sokat segítettek, egyedül jöttem ki a depresszióból amennyire csak tudtam és egész jól voltam már de most nagyon visszaestem. Amikor a "gyógyulás" előtt álltam úgy voltam vele hogy ha én egyszer ebből kijövök és visszaesek tuti kinyírom magam. Nagyon nehezen jöttem ki belőle és most megint itt tartok, elegem van, meg akarok halni.

#depresszió
2022. jún. 29. 23:59
1 2 ❯
 1/12 anonim ***** válasza:
42%
Kezdj el takarítani, nekem az mindig segít!
2022. jún. 30. 00:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/12 A kérdező kommentje:
Ó dehogy fog az segíteni, ez megint nagyon hosszú időbe fog telni ha nem adom fel, de talán most már nincs erőm küzdeni úgy érzem
2022. jún. 30. 00:17
 3/12 anonim ***** válasza:
67%
Mi a fő probléma az életedben?
2022. jún. 30. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/12 anonim válasza:
95%
Kezdj el kisebb célokat kitzűni. Például amit az előbbi válaszadó írt. Próbálj minden nap végén össze szedni magadban, hogy mi az ami jó volt (pl.finom gólt az étel vagy az ital,egy helyes ember nézett végig rajtad és közben mosolygott stb.). A napló vezetésben az a jó, hogy az írásban kifejtett vélemények,érzések felszínre jönnek és fel oldódnak de dugd el rendesen ne hogy vissza éljenek vele. Végezetül pedig minden rajtad áll. Nem ijesztegetés képpen de tény. A nap mindig fel fog kelni ha rosszabb ha jobb napod van. (És ezt mind nem egy vigyorgó,reklámból szalajtott marketinges irogatta;). Kitartást és sok sikert!
2022. jún. 30. 00:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/12 anonim ***** válasza:
0%
Kor?
2022. jún. 30. 00:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/12 anonim ***** válasza:
36%
Hívd a 116-123 számot
2022. jún. 30. 00:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/12 A kérdező kommentje:
3. Épp ezaz hogy nincs semmi nagy probléma az életemben, nem is igazán van bármiféle probléma, ok nélkül van
2022. jún. 30. 00:40
 8/12 A kérdező kommentje:
4. ezek igazán hasznos tanácsok és köszönöm, remélem hogy segíteni fognak
2022. jún. 30. 00:41
 9/12 A kérdező kommentje:
5. 18
2022. jún. 30. 00:41
 10/12 A kérdező kommentje:
6. nincs szükségem ilyesféle segítségre de azért köszönöm
2022. jún. 30. 00:42
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!