Most melyik a trauma?

1

Te magad is két szót használsz. Az egyik lelki megrázkódtatás = trauma, a másik traumatizálódás = nem történt komoly baj. (Téged idézlek nem szó szerint.)

Kérdező, sztem ez egy tök jó kérdés. Kíváncsi vagyok, ki mit fog írni.

"... de sokszor olvasom, hogy pszichológusok is mondják arra, hogy ha valakinek nincsenek flashbackjai, rémálmai valamitől, de trauma érte = rossz."

Átírom kicsit.

Pszichológusok azt is mondják, hogy akkor is érhetett valakit trauma, ha utána nincsenek flashback-jei, rémálmai. {Így kicsit magyarosabb és érthetőbb.}

Trauma volt nekem pl. nagyanyám öngyilkossága. Trauma volt, amikor két ízben is egyedül maradtam nagyon kicsi gyerekekkel (csecsemőkkel). Volt még pár, nem sorolom.

De trauma lehet a hozzátartozóknak a természetes halál is, trauma lehet egy autóbaleset, trauma lehet, ha megvernek.

C-PTSD-t okozhat olyan esemény is, ami önmagában párszor előfordulva nem okozna gondot. Pl ha egy gyerek néha tényleg el van hanyagolva, nem tudnak foglalkozni vele, csak fizikai szüksegletei vannak kielégítve, esetleg ordibálnak vele néha, türelmetlenek, durvak.

Ezek sérelmek. Értelemszerűren alapvetően nem hanyagolják el, türelmesek stb.

De ha ez tartósan van, évekig, vagy egész gyetekkorában, akkor C-PTSD-t okozhat. Állandóan ordibálnak, nem értik meg, csak etetik, ruházzák, de lesz@rják, esetleg meg is verik, iskolában kiközösítik, ha gondja van nincs kihez fordulnia, esetleg rendesen kötődni sem tud, szülők is ordítoznak egymással, stb.

PTSD-t egyszeri, komolyabb bántalmazás, baleset, erőszak válthat ki. Akkor is, ha csak szemtanú.

Pl autóbaleset halálos áldozatokkal vagy súlyos sérülésekkel, nemi erőszak vagy laposra verik, túszejtés stb

De mindenkinél más a tolerancia szint. Lehet valaki kezéből kirántják a táskát, odébb lökik közben és PTSD-t okoz. Veszélyben érezheti az életét akkor is, ha valójában nincs.

Sztem egy munkahelyi veszekedésnél esetleg sèrelem éri az embert. Összekeverik a 2 fogalmat.

A flashback, rémálom traumára utal. PTSD-re. Biztosan szakember tudja megítélni.

Igen, degradáló.

A trauma egy elviselhetetlen élmény, aminek hatására az áldozat vagy azt felejti el (fojtja el), hogy mi történt, vagy azt, hogy milyen élmény volt.

Nincs olyan, hogy valamilyen konkrét esemény "traumának számít". Trauma bármi, ami traumatizál, tehát az elviselhetetlensége okán tartós elfojtásra kényszeríti a pszichét.

Trauma lehet persze olyasmi is, ami hamarabb történt, mint hogy az eszedet tudtad volna (jellemzően 3-4 éves kor előtt), ezért nem is kellett elfojtani (eleve tudattalan maradt, mert még nem voltál elég tudatos), de ugyanúgy nyomot hagyott a személyiségfejlődéseden.