Hogyan zárjam ki újra a valóságot?
Figyelt kérdés
Volt derealizációs zavarom és kijöttem belőle de így nem érzem nyugodtnak magam, félek, szorongok, minden olyan élénk, és nem tudom mihez kezdjek mostantól az életemmel.2022. szept. 24. 20:27
1/4 A kérdező kommentje:
Csak szeretném ha újra kizárhatnám a valóságot mert ez a világ nekem nem való, csendre, nyugalomra, sötétségre van szükségem
2022. szept. 24. 20:28
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Aludj egyet, én ezért szeretek aludni.
3/4 anonim válasza:
válasza:Úgy hogy elmész terápiára és feldolgozod azokat a problémaidat, amik miatt elsősorban derealizációs is lettel
4/4 anonim válasza:
válasza:Vannak szorongás ellen meditációs gyakorlatok (mentális gyakorlatok, nem valami ezo-spiri hokuszpokusz).
Ha za nem jön be, vannak beszélgetős orvosok (pszichológusok) és indokolt esetben tablettás orvosok (pszichiáterek). Utóbbiak kB csak akkor játszanak, ha ön- vagy közveszélyessé válsz a szorongás miatt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!