Évek óta depresszióban szenvedek. Úgy néz ki, most már lassan ki tudok belőle lábalni. Mit javasolnátok, milyen lépéseket tehetnék, hogy végleg leküzdjem a szorongásaimat?

Jaaa. Hát akkor értető, miért itt jelenik meg, idegenek elé dobva egy életedet megkeserítő kérdés.

Nem múlt el. Ugyanis egyedül nem lehet túllenni rajta. És te egyedül vagy, mert akkor nem itt kérdeznél.

Mindenképp keress fel szakembert. Ha ilyen régóta tart a problémád és fel is ismerted, hogy baj van, miért nem mentél el dokihoz?

Ne haragudj, nem rosszindulatból kérdem, csak érdekel, hisz én is hasonló cipőben jártam. Sokkal jobban érzem magam, mióta van "segítségem". Sokkal könnyebb a dokinak elmondani sokszor, mi a helyzet, mint bárki másnak. Ő pártatlan, nem ad senkinek se igazat. Terel a jobb felé. A depresszió egy olyan dolog, amit nem szabad félvállról venni, kezelni kell!!! Hidd el, segít!