Milyen érzés az és hogyan vehetem észre magamon ha érzelmileg instabil vagyok?

Hangulatingadozás, szélsőséges érzelmek,érzelemkitörések akár öröm, harag vagy sírás, belső bizonytalanság, megkérdőjelezése a dolgoknak, mások szavainak túl nagy jelentőségtulajdonítása

Surun valtakoznak az erzelmeid, kulso ingerek miatt(jelentektelen ingerek, olyan dolgok, amiken normalis korulmenyek kozott masok tullepnek, nem ragodnak rajta), amiket fejben magad nem tudsz helyre billenteni. Ennek kovetkezmenye, hogy jelentektelen dolgok miatt megjelennek depressziv gondolatok, vagy ellenkezoleg tul boldog leszel. Szelsoseges esetben pedig ez akadalyoz abban, hogy megfeleloen funkcionalj, megjeleneik a depresszio, vagy euforikus allapot stb.