fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » A szorongásom miatt nem kapok...

A szorongásom miatt nem kapok munkát, mi segíthet?

Figyelt kérdés

Kb. egész életemben hajlamos voltam a szorongásra főleg emberek között, meg önbizalmam sincs :( Suliban is csendes voltam, stresszeltem nagyon de azóta még romlott a helyzet, depresszióm is van. Most munkát keresek voltam pár állásinterjún az egyiken minden erőfeszítésem ellenére észrevette az interjúztató, hogy ideges vagyok, ki volt száradva a szám, remegett a hangom, mondta is, hogy nyugodjak meg :( Félek így mi lesz velem.

Van nyugtatóm de attól meg fáradt leszek és ásítozok, lassabb leszek akkor meg az lesz a baj :(

Nem tudom már mit tehetnék, kudarcnak érzem magam az életem



#munka #depresszió #félelem #reménytelenség #szorongás #pánik
2023. ápr. 23. 13:56
 1/8 anonim ***** válasza:
57%
Én is hajlamos vagyok a szorongásra, mondjuk ennyire mint te nem szoktam szorongani az interjún. Próbálj előtte légzés gyakorlatokat végezni esetleg ajánlanám a levendula olajat. A nyugtató nálam csak végső megoldás mindig. Viszont ha nagyon belecsúsztál a depresszióba és még mellé van a szorongás is akkor az orvost mindenképp javasolnám mert tud segíteni egy jó pszichoterápia.
2023. ápr. 23. 14:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
63%
Sportolsz valamit? Nekem az sokat segített, generalizált szorongasom van. De nekem az önbizalmam is növelte pl.
2023. ápr. 23. 14:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 anonim ***** válasza:
0%

"A szorongásom miatt nem kapok munkát, mi segíthet?"


Nagyon egyszerű a megoldás: ne szorongj és akkor kapsz munkát, ha amiatt nem vettek fel eddig.

2023. ápr. 23. 14:23
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/8 anonim ***** válasza:
75%

Na a hármas nagyon elhitte :DD

Kb. mintha egy beteg embernek azt mondanád hogy ne legyen beteg, nyilván piff-paff meggyógyul...

2023. ápr. 23. 14:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
85%

Kedves Kérdező!


Teljesen átérzem a helyzetet,velem is ugyanez a helyzet.

Én sokat kerékpározok,olvasok a szabadban,légzés technikát tanulok és gyakorlom...és járok pszicháterhez is.

2023. ápr. 23. 17:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
31%
A pszichátria mindig nyitva áll, csak hosszú a várólista.
2023. ápr. 24. 08:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:
71%
Sokat kell emberek közé menned és társaságba járnod, plusz sportolni, mozogni kell többet, csak ezek segítenek. A gyógyszereket meg felejtsd el, mert mind csak drog.
2023. máj. 11. 17:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim ***** válasza:
55%
Csoport terápiára kell járnod, és kevesebb alkoholt kell inni. Próbálj elvegyülni az emberek között és járd te is az utcákat.
2023. máj. 11. 18:01
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!