Kezdőoldal » Egészség » Mentális egészség » Elalvás lelki fájdalomtól?

Elalvás lelki fájdalomtól?

Figyelt kérdés

Fél éve stresszes időszakomat élem, és az üggyel kapcsolatos egy-egy újabb lelki megrázkódtatás után szinte álomba ájulok. Ezt úgy kell elképzelni hogy jön a rossz hír, 10 percig ténfergek mellkasi szorítással aztán elfekszek, mintha letiltana az agyam. Kb. fél órát alszok ilyenkor. (Semmit nem szedek) Ilyen esetben ez normális reakció?

#alvás #stressz

2023. jún. 4. 12:28

1/1 anonim

válasza:

Lelki kimerültségtől simán. De sürgősen keress fel pszichológust szerintem és életmódváltás se lenne rossz. Meg a stresszt meg kell tanulni kezelni.

2023. jún. 4. 12:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit csinálják ha ordítani tudnék a fájdalomtól?

Ha valakinek mindennap megfordul a fejében, hogy jobb lenne nem élni, de nem mer véget vetni az életének, mert valamelyest fél a fájdalomtól; vagy, hogy túl éli és...

Hogyan lehet leplezni legalább, ha belül ordítani tudnék a lelki fájdalomtó? Vagyis hogyan legyek pléhpofa, hogy legalább azon ne kárörvendjenek mások hogy sikerült...

Mit jelent, ha valaki a fájdalomtól már sírni sem tud?

Depressziós vagyok de nem akarok megint gyógyszert szedni! Ordítanák a fájdalomtól! Kihez forduljak? Köszönöm előre is

Ébren álmodás valamilyen fájdalomtól?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Mentális egészség kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!