Másnak is okoz nehézséget az, hogyha egyedül van el tudjon aludni? Ha pl egy másik szobában már van valaki, akkor egész jól alszom, de ha az üres házba kell aludnom, akkor néhány óránként megébredek és feszült vagyok. Hogy tudnék megnyugodni?

Nem, a horrorfilm után is elalszom fal felé fordulva 20+ éve egyedül.

Pont olyankor nem alszom, ha mégis van ott valaki. :)

Régen volt ilyen, mikor úgy szorongtam, hogy nem, hogy elaludni nem tudtam, de még pár órát létezni se magamban, mert az őrületbe kergettem magam fél óra után.

Orvoshoz kell fordulni

"Hogy választottál jó szakembert ?" Nem válogattam. Pszichológus családi ismerős volt, pszichiáter meg aki vállalt (ADHD-val nem fognak tolongani, főleg úgy, hogy ritalint kell felírniuk)

"Nehéz megnyilni. Azt se tudom hol kezdjem neki pl, annyi minden van és nem tudom mi a kiváltó ok." Bocs, de ezt én nem annyira tudom átérezni. Én az oversharingben vagyok sztár, egy vadidegennek is kitálalok 2perc alatt.