Hogyan tartjátok fenn a mentális egészségeteket?
Figyelt kérdés
Mit tesztek annak érdekében hogy ne őrüljetek meg?:')
Mindenkinek vannak stresszes napok, hetek az életében.
Nekem mostanába nagyon sok volt és lesz is még kb minden nap.
Kezdek lelkileg is rosszul lenni, már sok rossz megfordult a fejemben, hajlamon is vagyok rá, de szeretném leküzdeni.
Pszichológus nyilván segítene de sajnos nem tehetem meg anyagilag hogy elmenjek, ha tb alapon megyek akkor pedig kb szarnak az emberre sajnos tapasztalat így valami mást keresek amivel tudnék segíteni magamon.
Túl sok a gond, túl sokat gondolkozom ami nincs jó hatással rám.
2023. okt. 30. 18:15
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Önismereti munkával, szellemi autonómiára való törekvéssel.
2/5 anonim válasza:
válasza:Nekem a repjegyvásárlás a legnagyobb boldogsághormon-bomba.
3/5 anonim válasza:
válasza:Séta egyedül a természetben, egyedüllét bárhol, jó zenét hallgatok, finomat eszem, jó könyvet olvasom, próbálom távol tartani magamtól a kártékony embereket. Nekem ezek elegek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!